Você sabe como manter um equilíbrio entre vida pessoal e profissional? Ou você sabe como estimular a busca pelo bem-estar dentro da sua organização?

Falar sobre saúde emocional ainda pode ser difícil para muitos, mas esse assunto tem se tornado cada vez mais relevante. A saúde mental e emocional interfere diretamente na qualidade de vida da pessoa, seus relacionamentos e até sua produtividade no trabalho.

Nesse curso, trouxemos dicas práticas e conhecimentos que você poderá usar a seu favor para promover o seu bem-estar e o de seus colegas. Também abordamos como uma organização pode tornar o ambiente de trabalho seguro e agradável para todos.